(本文為靈修班結業學員心得分享)
過去的我，對修行這樣的詞語幾乎沒有感覺。那些名詞聽起來很遙遠、很抽象，甚至帶著一點排斥。
我總覺得，那是離日常很遠的事，直到最近，我才慢慢明白，原來修行並不是離開生活，而是回到自己。
現在的我開始體會，修行更像是一段「自我探索」與「貼合自我」的旅程。過去我想療癒原生家庭與成長過程中遺留下的傷痕，也想理解自己對人與生命的許多不明白。
那種探索，就像在黑暗中摸索方向，挫折連連。
直到來課堂上，課堂中傳遞了許多知識，但我更感受到的是一種提醒。這條路的終點，不是找到什麼了不起的答案，而是一步一步取回對自己的掌控與選擇權，學會相信自己、重新拿回自己力量的路。
在課程中，有兩句話深深印在我的心裡
修行是自己的事，也只有自己的事，與他人無關。
修行必須在生活中實踐，持續地、真實地去行動。
這兩句話像是一個方針，讓我開始看見修行的本質。
我明白了，修行不是逃離現實，而是學會在生活裡找到平衡，在每一次起伏中練習回到中心，並且透過這條路去分清楚，我們究竟在修別人，還是修自己。
隨著練習的累積，我發現自己對念頭的覺知變得越來越敏銳，反應也更快，這樣的變化讓我在內在探索上得到很大的幫助。就像在生活裡持續使用同一個方針，每一次實踐都會帶來新的體驗與新的答案。而那些答案，不再需要別人告訴你它會自然地從內心浮現。
課堂給了我方向，而修行的過程，
則讓我真正取回自己。
這個班級，對我來說最珍貴的地方在於「它在這裡」。老師、師兄、同學都在，這份存在感就像一個溫暖而穩定的座標，讓我在修行找回自己的路上，不再孤單。
署名：盧盧
